Misurazioni antropometriche

L'antropometria è la scienza che utilizza le caratteristiche fisiche misurabili di un individuo, come l'altezza, le circonferenze e il peso, per ottenere una visione totale della sua composizione corporea in rapporto al resto della popolazione. 

La plicometria valuta il contenuto di grasso corporeo sottocutaneo e indirettamente la percentuale di massa grassa dell’organismo. 
In un quadro complessivo di valutazione della composizione corporea, la plicometria contribuisce ad individuare il livello di salute, di fitness, di miglioramento o meno di un soggetto.

La misurazione del peso corporeo è un indicatore utile per la valutazione dello stato fisiologico di un soggetto e permette di confrontare il risultato ottenuto con il peso ideale.
Il raggiungimento del peso desiderabile riduce i fattori di rischio per le malattie metaboliche, cardiovascolari, cerebrali e tumorali.

Piani dietetici personalizzati

Un piano alimentare personalizzato è indispensabile per il raggiungimento del corretto stato di benessere individuale.
L'educazione alimentare e alla salute, insieme all'elaborazione di una dieta ben bilanciata, rappresentano gli strumenti necessari per la creazione di una propria cultura alimentare.
Quest'ultima aiuta a preservare i risultati ottenuti nel corso degli anni, migliorando la qualità della vita anche con l'avanzare dell'età.


 

Qualità e quantità

In molti sostengono che seguire un piano dietetico implichi sacrifici troppo grandi da poter sostenere, ma valutando la qualità degli alimenti, i valori nutritivi, la potenzialità saziante, la densità energetica e le caratteristiche organolettiche, è possibile ideare un regime alimentare che sia qualitativamente corretto e quantitativamente rilevante. 

 

L'elaborazione di piani dietetici prevede l'utilizzo di software nutrizionali di ultima generazione che garantiscono al paziente un percorso alimentare altamente personalizzato e sostenibile nel tempo. 


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